završni rad
Aspekti pripreme alpskih skijaša

Edita Marenić (2016)
Međimursko veleučilište u Čakovcu
Menadžment turizma i sporta
Podaci o radu
NaslovAspekti pripreme alpskih skijaša
AutorEdita Marenić
Voditelj/MentorTomislav Hublin (mentor)
Sažetak rada
Skijaška priprema alpskih skijaša obuhvaća više međusobno povezanih aspekata pripreme. Način pripremanja i cilj skijaške pripreme ovisi o skijaškoj aktivnosti za koju se skijaš priprema. Zajedničko za sve skijaše, rekreativce i natjecatelje, je da se za skijašku aktivnost potrebno pripremiti. Svakako je da su najvažnije kondicijska i tehnička priprema i njima se u ovom radu posvećuje najviše pažnje, ali svi aspekti pripremljenosti skijaša izravno utiču na rezultat i sigurnost skijaša. Cilj pripremanja skijaša je postizanje sposobnosti izvođenja što savršenijih pokreta tijelom u danom trenutku i u danim uvjetima na stazi. Za to je potrebno razviti skijašku pravodobnost izvođenja određene radnje u točno određenom trenutku, skijašku preciznost, ritmičnost, brzinu i mekoću. Procesom selekcioniranja skijaša procjenjuju se potencijali i mogućnosti uspjeha pojedinog skijaša te omogućuje planiranje razvoja skijaša i treninga. Zbog dugotrajnosti i opsežnosti procesa treniranja skijaša i skijaške karijere potrebno je provoditi dugoročna i kratkoročna planiranja i programiranja svih aspekata pripreme. Preduvjet uspjeha je stručno vođenje i upravljanje procesima treninga, utemeljenim na teoriji sportske pripreme, u svakoj etapi pripreme. Kondicijska priprema izvršena po principima i pravilima teorije treninga preduvjet je za efikasnu tehničku i taktičku pripremu skijaša. Tehnička i taktička priprema skijaša specifična je s obzirom na skijašku disciplinu i postavu staze te uvjete na skijaškoj stazi, kao što su konfiguracija terena, različiti vremenski i snježni uvjeti. Zbog značajne povezanosti ljudskog mozga s izvođenjem već navedenih skijaških sposobnosti posebno je važna primjena odgovarajućih metodičkih principa u većini aspekata skijaške pripreme. Skijaška tehnika je u međusobnoj vezi sa skijaškom opremom te je skijanje moguće samo s adekvatnom i dobro pripremljenom skijaškom opremom koja se koristi u danom trenutku. Kao pripremu za intenzivne tehničke skijaške treninge, kondicijske treninge i skijanje na većim nadmorskim visinama te za oporavak važna je prehrana skijaša. Zahtjevne skijaške trenažne procese mogu proći i ostvariti sportske uspjehe na natjecanjima samo dobro mentalno spremni skijaši te je aspekt mentalne pripreme od izuzetne važnosti.
Ključne riječiaspekti pripreme planiranje i programiranje kondicijska priprema tehničko-taktička priprema skijaška oprema metodika prehrana mentalna priprema
Naslov na drugom jeziku (engleski)Training aspects of alpine skiers
Povjerenstvo za obranuNevenka Breslauer (predsjednik povjerenstva)
Ivana Bujan (član povjerenstva)
Tomislav Hublin (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski/stručni stupanjMeđimursko veleučilište u Čakovcu
Ustrojstvena jedinica niže razineMenadžment turizma i sporta
MjestoČakovec
Država obraneHrvatska
Znanstveno područje, polje, granaDRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziologija sporta
Vrsta studijastručni
Stupanjstručni
Naziv studijskog programaMenadžment turizma i športa
Akademski / stručni nazivstručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) ekonomije
Kratica akademskog / stručnog nazivabacc. oec.
Vrsta radazavršni rad
Jezik hrvatski
Datum obrane2016-06-28
Vrsta resursatekst
Prava pristupaRad u otvorenom pristupu
Uvjeti korištenja radahttp://rightsstatements.org/vocab/InC/1.0/
URN:NBNhttps://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:110:221512
PohranioPetra Horvat